Hacia un reconocimiento!

Darse a la tarea de mirar hacia adentro es un viaje que muchos quisiéramos realizar. Sólo a través de una práctica introspectiva podemos ayudarnos a resolver nuestros conflictos emocionales, con esta práctica es posible combatir el sufrimiento. Mantener la mente despierta, atenta y libre de prejuicios nos libera de la ignorancia, nos permite acercarnos a vivir en armonía y a quitar los velos que no nos dejan ver la realidad. Lo primero es reconocer que andamos mal, que nos sentimos mal, que no armonizamos con el universo, que traemos cargando un tambache de malos entendidos que nos provocan trabas para fluir como el viento por la vida. Si deseo encontrar la paz espiritual interna, es impresindible tener la intensión de cambiar. Para ello, debo estar consciente que hay que observar y reflexionar continuamente, está será mi labor cotidiana, cachar mis actitudes que provocan desacuerdo y malestar en mi. Pero, también, es mi tarea mantener atención en aquellas otras actitudes que supuestamente me generan una "falsa felicidad". Con este primer paso de reconocimiento lo que genero es bajarle la intensidad al "sufrimiento", restarle energía a aquellos estados emocionales que provocan una aflicción mental y por ende incitan a generar una situación conflictiva. A su vez, al mantener el foco en aquello que me molesta y aminorar y/o controlar (contener) esa energía negativa que la provoca, este malestar (aflicción/conflicto) se transforma y puedo convertirla en su contrario, hasta que, poco a poco, la erradico totalmente de mi comportamiento usual. Para el budismo tibetano, según como lo he entendido, el sufrimiento se clasifica en tres tipos: 1- el sufrimineto común o manifiesto 2- el sufrimiento de los transitorio 3- el sufrimiento sútil o latente Hablemos en las proximas "charlas" sobre cada una de ellas.

Aprendiendo a usar el blog

¿Cuál es la técnica? No sabes los miedos que me persiguen al momento de intentar como usar esta herramienta. Me quedo simplemente paralizada fente a la pantalla, mi cabeza no funciona, mis ojos se agrandan esperando que "algo" en la pantalla me señale "siga este camino". ¿Qué hago? ¿Por dónde inicio?

Leo una y otra vez las indicaciones que mi hijo me ha escrito, paso por paso, ¿porqué no aparece el ícono de (+)? ¿Qué hago?

Por qué en aras de la simplicidad del uso de una herramienta no se escucha una voz que diga, continue por este camino. Comprendan que soy del siglo pasado, a lo largo de mi vida ha sido muy poca mi instrucción del "como" interactuar con una computadora. No, nada de eso, pura intuición, siga la lógica de íconos y señales, con la desfortuna de no conocer de antemano el código. ¿Dónde está el manual de procedimientos, las indicaciones? Pero, primero, según me dicta mi sentido común, debo saber para qué sirve esta herramienta y posteriomente, aprender como se usa. Afortunadamente existe una tecla que dice ayuda. De nuevo intento expresar cuál es mi duda y me aparecen mil y un preguntas que no me he formulado, pero si leo con atención tal vez, en la lista esté escrita una pregunta que se parece a la me he formulado. Sí aquí está Eureka!! le atiné. Sigo mi camino... primer obstáculo salvado.

Angahuan

 

"Cada encuentro se convierte en un nuevo motivo para seguir buscando."